[juttou-kage]

У меня гастрит и малый опыт в правильном похудении..

и поэтому я направо и налево каждому вдалбливаю как правильно и неправильно питаться..

Гений прям

Но если честно, то мне просто страшно, когда люди начинают голодать

Когда я не ем больше 3-5 часов - меня скручивает и будто выворачивает наизнанку..

даже не знаю, что больнее - просто голод обычных людей или голод, у кого гастрит..

Просто не хочется, чтобы люди мучались так же, да еще и получили какие-то проблемы с организмом